Świadoma Mama w Candeli Warsztaty dla kobiet

 Drogie Mamy,Zapraszamy Was na pierwszą edycję warsztatów Świadomej Mamy. Warsztaty te skierowane są do wszystkich kobiet, które urodziły dziecko/dzieci niedawno, ale i do mam kilkanaście lat po porodzie. Na naszych zajęciach nauczycie się walczyć z wieloma poporodowymi przypadłościami.

🔸Masz rozejscie rozejście mięśnia prostego brzucha ? Lub chcesz to sprawdzić ?

🔸 Masz bolesne miesiączki ?

🔸 Masz wysiłkowe nietrzymanie moczu?

Jeśli TAK, to te warsztaty są właśnie dla Ciebie !

✔ Pokażemy jakie popełniacie najczęstsze błędy w powrocie do formy po ciąży i porodzie.

✔ Zwrócimy uwagę na kwestie żywieniowe ( odżywianie mamy karmiącej , albo odżywianie mamy trenującej).

✔ Nauczymy Was jak rodzić sobie z przypadłościami bólowymi kręgosłupa czy kończyn w domu.

Będzie ciekawie i niecodziennie. A to wszystko pod okiem wykwalifikowanej fizjoterapeutki Uroginekologicznej Anny Majcher, która prywatnie jest również mamą rocznej Klary.

Pani Ania prowadzi na co dzień swój Gabinet Fizjoterapii w Kielcach, pracuje praktycznie w każdej jednostce chorobowej. Skończyła Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu i od prawie 8 lat pracuje zawodowo. Jej "konikiem" są problemy podłoża urologicznego a także ginekologicznego , głównie takie problemy jak:
▪️rozejście mięśnia prostego brzucha,
▪️opadający narząd rodny,
▪️stany po zabiegach uroginekologicznych, ▪️wszelkie problemy gastryczne,
▪️mobilizacje blizn ( CC czy cięcia krocza),
▪️zespoły bólowe kręgosłupa,
▪️wysiłkowe nietrzymanie moczu itd.

Sama niedawno przeżyła i zobaczyła jak po macoszemu podchodzi się do kobiety po porodzie, a jest to temat bardzo potrzebny, gdyż kobieta po urodzeniu może wyglądać i czuć się jak przed porodem. Pani Ania współpracuje jako fizjoterapeuta na Kieleckim Oddziale Ginekologii Szpitala Św. Aleksandra na Kościuszki spółka ArtMedik. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla mam oraz młodych fizjoterapeutów. Pracuje z Paniami przygotowującymi się do porodu oraz pomaga im przejść ten czas świadomie i bezpiecznie.

Serdecznie zapraszamy na nasze zajęcia !! Dodatkowo pokażemy jak obalić pewne mity dotyczące kobiet w ciąży czy w połogu ;)

Warsztaty będą miały charakter cykliczny i będą odbywać się raz w miesiącu w Studiu Tańca Candela.

Data: 16 września Sobota
Godziny: 19:00-21:00
Koszt: 50 zł/osoba
Czas trwania: 2h
Co potrzebujesz: wygodny strój oraz matę do ćwiczeń.

Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia na adres michalina-kamil@wp.pl. W zgłoszeniu prosimy o podanie imienia i nazwiska, adresu email oraz nr telefonu, a także informacje: czy jesteś mamą, w ciąży, czy planujesz ciąże.

Serdecznie Zapraszamy!!!